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海老ごまマヨ

子どもが大好きな海老マヨに皮むきごまをたっぷりプラス、お子様にたっぷりとごまを食べて頂くメニュー。
皮むきごまをたっぷり和えているので食感もアクセントに、ごまが効いたメニューです。

*エネルギーは1人分の値です

調理時間
約16分
カロリー
569kcal
できあがり
2人分

材料

ムキエビ
250g
片栗粉
大さじ3
食塩
少々
サラダ油
大さじ2

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牛乳
小さじ2
マヨネーズ
大さじ3
ケチャップ
大さじ1と1/2
砂糖
大さじ1
レモン果汁
小さじ1
皮むきタイプいりゴマ
大さじ2
レタス
お好みで